有机肥厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
有机肥厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

女人吃什么食物抗衰老四秘诀享年轻当不老传说-【新闻】

发布时间:2021-05-24 07:33:10 阅读: 来源:有机肥厂家

NO.1每天一碗养颜粥,五年内比同龄人年轻十岁

原料:绿豆50g、扁豆50g、莲子50g、薏米50g、大枣30g、枸杞10g

功效:能够增强免疫力,抗疲劳抗衰老。

制作方法:将普通的水换成“仙水”,“仙水”意指黄芪水。用250g黄芪煮水十五分钟,然后过滤取水。在分两次,将黄芪药水和准备好的材料放在一起熬煮成粥即可,切记枸杞要放在粥快熬煮好后再放,避免失了药性。

NO.2睡前一杯养颜酒

抗衰老最注重的就是调整好睡眠和规律,作息时间很重要,有些人经常失眠或者有晚睡强迫症,这个时候可以适量的喝点小酒,但绝对不能喝到醉为止,而且要选红或粉葡萄酒,酒精能力在承受范围内。

相关阅读:

30岁皮肤抗衰老抗衰老食物抗衰老护肤心得颈部抗衰老保养

12

NO.3喝普洱茶

普洱茶有称之为“益寿茶”,只因茶中所含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,能够延缓衰老的过程。反正女人每天都要喝很多饮料和水,不妨全部替换成茶,既能抗衰老还能减肥呢。

NO.4每天一点葡萄干,补血抗衰老秘方

建议每天食用一点葡萄干,大概30至40克,坚持十五天,能改善体虚贫血的效果,并能提高免疫力,促进消化和排毒,同时它含有类黄酮成分,有抗氧化作用,抗衰老。不过血糖高的人不宜多吃。

相关阅读:

30岁皮肤抗衰老抗衰老食物抗衰老护肤心得颈部抗衰老保养

12

疤痕的手术治疗方法

太原尖锐湿疣医院:太原好的看性病的医院

成都男性性生活时阴茎硬不起来是阳痿吗

上海治宫颈糜烂哪家好

在昆明,男性在做试管前进行取精需要注意些什么